au 28e RT en septembre 2019.
Et oui, faute de dynamisme et de participant à Ardes, le club reste toujours presque inconnu, donc les cours sont déplacés à Issoire, où il y a déjà des pré-inscriptions!
vendredi 23 août 2019
reprise des cours, saison 2019-2020
REPRISE DES COURS A ISSOIRE
au 28e RT en septembre 2019.
Et oui, faute de dynamisme et de participant à Ardes, le club reste toujours presque inconnu, donc les cours sont déplacés à Issoire, où il y a déjà des pré-inscriptions!
au 28e RT en septembre 2019.
Et oui, faute de dynamisme et de participant à Ardes, le club reste toujours presque inconnu, donc les cours sont déplacés à Issoire, où il y a déjà des pré-inscriptions!
dimanche 30 mars 2014
lundi 21 novembre 2011
trapping
Le trapping correctement pratiqué doit s'adapter à l'energie donnée par l'adversaire (sensibilité), ne pas forcer contre lui et etre court (économique). Il permet d'entrer sur des techniques de controle de l'adversaire et d'enchainer ensuite sur des techniques Silat ou jun fan Kickboxing par exemple.
Ci dessous, une vidéo de Rick Young (Full instructeur sous Dan Inosanto) présentant du trapping. Je la trouve particulierement bien faite, d'autant plus qu'elle ne fait pas l'étalage de tout un tas de techniques compliquées...
Ci dessous, une vidéo de Rick Young (Full instructeur sous Dan Inosanto) présentant du trapping. Je la trouve particulierement bien faite, d'autant plus qu'elle ne fait pas l'étalage de tout un tas de techniques compliquées...
vendredi 1 juillet 2011
vendredi 19 novembre 2010
Le JKD, pour qui?
Le Jeet Kune Do, par sa philosophie et la variété de ses techniques s’adresse à tout le monde.
Même si la condition physique est un facteur important en terme d’efficacité et de self défense, chacun pratique à son rythme, selon son niveau physique et technique, l’objectif étant de s’améliorer, de se dépasser, et de prendre plaisir à s’entrainer !
La variété des techniques permet aux hommes comme aux femmes, jeunes ou moins jeunes, de retenir ce qui est efficace pour eux, ce qui leur va à l’usage.
En termes de self défense, il permet aux femmes d’utiliser certaines techniques différemment de l’usage de cette même technique par un homme. Le travail se fait principalement avec partenaire, afin de ne pas travailler dans le vide et de s’observer en action face a l’autre pour voir ce qui marche ou pas.
Le personnel des métiers de la sécurité ou des forces de l’ordre, ou encore les militaires y trouvent aussi une bases de travail intéressante. En effet les techniques s’adaptent particulièrement bien aux exigences différentes de ces métiers aux contraintes différentes. Le travail avec arme est la aussi très utile, adapté et adaptable !
J’ajouterai que l’exercice régulier permet aux personnes de ces métiers, de trouver plus de facilité dans leur usage sur le terrain et de gagner aussi un peu plus de confiance par cette voie.
Pour conclure, chacun peut y trouver son compte selon ses objectifs et besoins personnels : pratique martiale, self défenses, interventions, gardiennage…
Même si la condition physique est un facteur important en terme d’efficacité et de self défense, chacun pratique à son rythme, selon son niveau physique et technique, l’objectif étant de s’améliorer, de se dépasser, et de prendre plaisir à s’entrainer !
La variété des techniques permet aux hommes comme aux femmes, jeunes ou moins jeunes, de retenir ce qui est efficace pour eux, ce qui leur va à l’usage.
En termes de self défense, il permet aux femmes d’utiliser certaines techniques différemment de l’usage de cette même technique par un homme. Le travail se fait principalement avec partenaire, afin de ne pas travailler dans le vide et de s’observer en action face a l’autre pour voir ce qui marche ou pas.
Le personnel des métiers de la sécurité ou des forces de l’ordre, ou encore les militaires y trouvent aussi une bases de travail intéressante. En effet les techniques s’adaptent particulièrement bien aux exigences différentes de ces métiers aux contraintes différentes. Le travail avec arme est la aussi très utile, adapté et adaptable !
J’ajouterai que l’exercice régulier permet aux personnes de ces métiers, de trouver plus de facilité dans leur usage sur le terrain et de gagner aussi un peu plus de confiance par cette voie.
Pour conclure, chacun peut y trouver son compte selon ses objectifs et besoins personnels : pratique martiale, self défenses, interventions, gardiennage…
mercredi 17 novembre 2010
Email : cams.jkd63@gmail.com
Tel : 06.13.83.72.48
Si vous tombez plusieurs fois sur le répondeur, laissez un message et je vous rappelerai (très mauvaise réception réseau à mon domicile).
N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements!
Tel : 06.13.83.72.48
Si vous tombez plusieurs fois sur le répondeur, laissez un message et je vous rappelerai (très mauvaise réception réseau à mon domicile).
N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements!
jeudi 28 octobre 2010
JEET KUNE DO
Le Jeet Kune Do est un concept créé par Sijo Bruce Lee portant sur l’efficacité au combat au travers de plusieurs principes visant la simplicité, l’économie du mouvement, la fluidité, la volonté de s’adapter et de répondre à toute situation. Pour y parvenir, l’enseignement technique est basé sur le Jun Fan Gung Fu (littéralement Kung Fu de Bruce Lee). Il s’agit d’une méthode complète couvrant les différentes distances de combat, basée sur de la boxe pied poing, du trapping venant du Wing Chun kung fu pour piéger les membres de l’adversaire, différentes clés et de techniques de sol (grappling). Le Silat est aussi une discipline très efficace qui par ses qualités participe très bien à l’alchimie du Jeet Kune Do.
A partir de cet ensemble, il ne s’agit pas pour les pratiquants d’imiter Bruce Lee mais de se libérer des styles et de s’exprimer en retenant ce qui fonctionne pour eux afin de créer leur propre « Jeet Kune Do ». Le Jeet Kune Do n’est pas un sport de combat, mais une réelle voie vers la self défense. En Jeet Kune Do, toutes les techniques sont faites pour être oubliées, et c’est l’inconscient livré à lui-même qui domine la situation. La technique s’affirmera de façon imprévisible et lumineuse, automatiquement et spontanément. Flotter dans la totalité, ne plus avoir de techniques, c’est les avoir toutes. (Tao du Jeet Kune Do) Ce n'est pas non plus un simple procédé qui consisterait à faire un mélange d'arts martiaux, il y a une structure, des principes techniques, stratégiques... qui en font un art martial a part entiere avec des techniques diverses mais cohérentes les unes avec les autres.
Nous pratiquons aussi le Kali au travers de l’Inosanto Blend System synthèse de plusieurs styles philippins (il existe de nombreux styles, même en France). Basé sur le travail avec armes (bâtons couteaux…), il s’applique aussi avec des objets de la vie quotidienne (stylos clé…) ou bien à main nues. C’est une discipline redoutable qui s’intègre très bien dans le Jeet Kune Do.
Nous pratiquons aussi le Kali au travers de l’Inosanto Blend System synthèse de plusieurs styles philippins (il existe de nombreux styles, même en France). Basé sur le travail avec armes (bâtons couteaux…), il s’applique aussi avec des objets de la vie quotidienne (stylos clé…) ou bien à main nues. C’est une discipline redoutable qui s’intègre très bien dans le Jeet Kune Do.
L’association propose donc la pratique du Jeet Kune Do, Kali et Silat en suivant principalement l’enseignement de David Delannoy, instructeur sous Dan Inosanto. Nous profitons aussi quand c’est possible des enseignements d’autres maitres, moniteurs, dans divers arts martiaux et sports de combats. "La compréhension de l'autre naît d'un processus d'ouverture et non pas d'un processus d'isolement" (Tao du Jeet Kune Do)
jeudi 26 août 2010
Voila une excellente video de P Vunak sur les distances au couteau. evidement c'est en anglais. Mais pour resumer il parle des techniques "suicidaire" de certains arts martiaux qui ont oubliés qu'une attaque au couteau n'est pas toujours franche et que l'attaquant peu retracter sa lame et facilement vous couper.
Essayez avec un marqueur a la place du couteau et vous verrez...
Ensuite il donne les 3 distances
largo qui est la plus securitaire
medio ou il est imperatif de controler la main armée apres avoir intercepter au couteau
corto ou tout les coups sont possibles.
Pour ma part j'ajouterai pour reprendre les mots de D Delannoy, qu'il n'y a pas d'expert face a un couteau, il y a des chanceux qui s'en sortent le jour venu.
Le travail au couteau est similaire en grande partie au travail au baton, mais il demande encore plus de rigueur, de timming, de souci du detail et d'humilité.
Essayez avec un marqueur a la place du couteau et vous verrez...
Ensuite il donne les 3 distances
largo qui est la plus securitaire
medio ou il est imperatif de controler la main armée apres avoir intercepter au couteau
corto ou tout les coups sont possibles.
Pour ma part j'ajouterai pour reprendre les mots de D Delannoy, qu'il n'y a pas d'expert face a un couteau, il y a des chanceux qui s'en sortent le jour venu.
Le travail au couteau est similaire en grande partie au travail au baton, mais il demande encore plus de rigueur, de timming, de souci du detail et d'humilité.
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